Походная аптечка является необходимым элементом для активного отдыха на природе. Даже при однодневном путешествии может возникнуть непредвиденная ситуация, когда медицинская помощь будет недоступна. Поэтому важно самостоятельно подобрать состав и упаковать все медикаменты.

Как формируется аптечка для похода?

При подготовке к туристическому походу учитываются особенности маршрута и участников группы. Это влияет на состав походной аптечки в горы. Важно учитывать, насколько близко находятся населенные пункты с медицинскими учреждениями, а также наличие мобильной связи или доступа в интернет. Если путешествие проходит в глухом лесу, необходимо быть готовым к самостоятельному оказанию неотложной помощи.

При составлении походной аптечки учитываются хронические заболевания всех членов группы. Препараты для помощи в случае обострения должны быть в индивидуальной аптечке. Отдельно составляется групповой комплект, включающий самые необходимые лекарства и перевязочный материал.

Комплектация аптечки зависит от времени года, климатической зоны и места путешествия. В жарких азиатских странах, где повышен риск кишечных инфекций, необходимо включить лекарства от диареи. В умеренном климате достаточно одной упаковки на человека, а в зоне риска лучше взять 2 пачки.

Путешествие в холодное время года или сплавление по воде может привести к переохлаждению и развитию простудных заболеваний. Поэтому необходимо взять с собой средства от насморка, жаропонижающие препараты, лекарства от кашля и антибиотики в таблетках.

В групповую аптечку для продолжительного похода можно включать серьезные препараты для экстренной помощи при условии, что в группе есть человек с медицинским образованием. Если такого человека нет, лучше не брать специфические препараты, чтобы не навредить.

Требования к упаковке аптечки и лекарствам в походе

Упаковка аптечки должна быть достаточно плотной, чтобы не повредить лекарства. Для этого используют специальные пластиковые контейнеры или автомобильные аптечки. Хорошая упаковка не деформируется при укладывании в рюкзак или при его падении. Она герметична и не пропускает внутрь воду или сырой воздух.

Походный набор имеет хорошую застежку, чтобы при случайном падении медикаменты не рассыпались и не потерялись. Если путешествие планируется на несколько дней, а в список лекарств входят растворы в ампулах, нужно позаботиться об амортизирующих подложках в индивидуальной аптечке в горы.

Перед тем, как собрать туристическую аптечку, необходимо проверить срок годности всех препаратов. Если до окончания срока использования лекарства осталось меньше месяца, его нужно заменить на другое. Для удобства использования аптечку можно разделить на несколько зон, в которых собирают медикаменты по группам:

  • болеутоляющие;

  • сорбенты;

  • антисептики;

  • перевязочный материал.

В каждый набор вкладывают список лекарств. Опытные туристы советуют разделить большую аптечку на две части: экстренную и основную. Экстренную аптечку для скорой медицинской помощи нужно размещать в рюкзаке в максимально доступной зоне, чтобы ее можно было извлечь за 20-30 секунд.

Самые нужные медицинские препараты в походе

Минимальный список необходимых лекарств в походе зависит от продолжительности похода. Даже для однодневного тура в лес необходимо взять небольшую походную аптечку туриста, в которую входят:

  • средства от насекомых;

  • перевязочный материал;

  • средства для кожи;

  • наружные антисептики.

Если планируется туристический поход на 2 суток и больше, а расстояние до ближайшего населенного пункта составит более 4 часов пешком, нужна большая походная аптечка. Ее список может быть следующим:

  • обезболивающие препараты;

  • средства от аллергии;

  • препараты от диареи;

  • перевязочные средства;

  • антисептики для обработки ран.

В общегрупповое снаряжение укладывают нашатырный спирт, ножницы, пинцет, пипетку. В походе может потребоваться жгут для остановки крови, таблетки для обеззараживания воды. Если планируется экстремальное путешествие, можно взять с собой успокоительные и сердечные средства.

Резюмируя

Активный туризм не всегда безопасен, даже простая поездка в лес может привести к повреждениям, а во время отдыха у костра из-за неосторожности появятся ожоги. Оказать первую помощь под силу каждому, достаточно заранее запастись медикаментами.